2015年 08月 12日
体温の健康術 |
暑い日が続きますが、
いかがお過ごしですか?
毎日暑いと、ついエアコンに
頼りがちになってしまいますね…^^;
涼しい室内と暑い屋外の気温差が
大きくなると、
自律神経が対応できなくなり、
頭痛やめまい、下痢、食欲不振など、
さまざまな症状が出ます。
これが夏バテと
冷房病の正体…(*_*)
38~40℃のぬるめのお湯に
ゆっくり入ると、副交感神経が活発になり、
血行が良くなって夏バテや冷房病の
予防になるそうです。
暑いので、
「シャワーだけでいいか」と
思ってしまいますが、
お風呂にゆっくりとつかって、
体の中から温め、元気に夏を
乗り切りましょう!!
【【中かがやキッズステーション】】
【【 延長預かりのお知らせ 】】
未就園児対象の保育、
中かがやキッズステーションが、
延長保育を始めました。
最長17時までの預かりが
可能です。
この機会をどうぞご利用ください!
詳しくは、中かがや幼稚園へ
お問い合わせください!
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
学校法人 中かがや幼稚園
〒559-0017
大阪府大阪市住之江区中加賀屋2-18-5
tel:06-6685-5525
http://www2.nakakagaya.ed.jp/~n-kagaya/
info@nakakagaya.ed.jp
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
いかがお過ごしですか?
毎日暑いと、ついエアコンに
頼りがちになってしまいますね…^^;
涼しい室内と暑い屋外の気温差が
大きくなると、
自律神経が対応できなくなり、
頭痛やめまい、下痢、食欲不振など、
さまざまな症状が出ます。
これが夏バテと
冷房病の正体…(*_*)
38~40℃のぬるめのお湯に
ゆっくり入ると、副交感神経が活発になり、
血行が良くなって夏バテや冷房病の
予防になるそうです。
暑いので、
「シャワーだけでいいか」と
思ってしまいますが、
お風呂にゆっくりとつかって、
体の中から温め、元気に夏を
乗り切りましょう!!
【【中かがやキッズステーション】】
【【 延長預かりのお知らせ 】】
未就園児対象の保育、
中かがやキッズステーションが、
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最長17時までの預かりが
可能です。
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詳しくは、中かがや幼稚園へ
お問い合わせください!
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学校法人 中かがや幼稚園
〒559-0017
大阪府大阪市住之江区中加賀屋2-18-5
tel:06-6685-5525
http://www2.nakakagaya.ed.jp/~n-kagaya/
info@nakakagaya.ed.jp
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by nakakagaya
| 2015-08-12 12:21
| せんせいからのメッセージ
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