しっかりかんでいるかな？

子ども達と昼食を食べていると
あっという間に食べてしまう子も
います。











そんな時は「よくかんで食べてる？」と
聞いたりもします。
よく噛むことは、効果的です。

①むし歯予防
　よく噛むとだ液がたくさん出て
　歯の表面を洗い流し、
　むし歯を予防します。

②消化・吸収をよくする
　かむことで食べ物が細かく砕かれ
　消化吸収がよくなります。

③肥満を防ぐ
　よくかむことで、満腹中枢が刺激され
　食べすぎを防ぐことができます。

④脳の働きがよくなる
　よくかむと、脳の周りの血流がよくなり
　脳の働きが活性化します。

など、効果的な事がたくさんあります。











これは子どもだけでなく、
大人も同様です。
しっかりと噛むようにしましょう



【【中かがやキッズステーション】】
【【　延長預かりのお知らせ　　】】

未就園児対象の保育、
中かがやキッズステーションが、
延長保育を始めました。

最長１７時までの預かりが
可能です。

この機会をどうぞご利用ください！
詳しくは、中かがや幼稚園へ
お問い合わせください！

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　　　　　　　学校法人　　中かがや幼稚園
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