2020年 08月 09日
スイカを食べて元気に過ごそう!! |
夏の定番の果物といえば、
一番にスイカを思いつきますよね✨

旬の果物ということもありますが、
夏にスイカを食べると、いいことが
たくさんあります♪
例えば、熱中症を防ぐには
水分補給がとても大切ですが、
水をただ飲むだけでは効果が
薄くなります。
水と共に、糖分やミネラルなども
一緒に取ることで熱中症の予防に
なります。
なんと、スイカは90%以上が
水分で、さらに糖分、ミネラル等も
含まれているので、少し塩をかけて
食べると、効果バツグン!!
しっかり熱中症予防をしてくれます!!
おいしく食べて、暑い夏を
乗り切りましょう✨
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
学校法人 中かがや幼稚園
〒559-0017
大阪府大阪市住之江区中加賀屋2-18-5
tel:06-6685-5525
http://www.nakakagaya.ed.jp/
info@nakakagaya.ed.jp
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
一番にスイカを思いつきますよね✨

旬の果物ということもありますが、
夏にスイカを食べると、いいことが
たくさんあります♪
例えば、熱中症を防ぐには
水分補給がとても大切ですが、
水をただ飲むだけでは効果が
薄くなります。
水と共に、糖分やミネラルなども
一緒に取ることで熱中症の予防に
なります。
なんと、スイカは90%以上が
水分で、さらに糖分、ミネラル等も
含まれているので、少し塩をかけて
食べると、効果バツグン!!
しっかり熱中症予防をしてくれます!!
おいしく食べて、暑い夏を
乗り切りましょう✨
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by nakakagaya
| 2020-08-09 12:30
| せんせいからのメッセージ
|
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