朝活！

今日８月４日は『朝活』の日です。

朝の挨拶、『おは(８)よ(４)う』の

語呂合わせからきています。

朝活とは、１日の始まりである朝の時間を

楽しく効果的に過ごすことです。

毎日暑い日が続きますが、朝は比較的

気温も低く、過ごしやすいので

朝早い時間にお散歩に出かけたり、

公園で遊んだり…と

みなさんも朝活を

取り入れてみてくださいね(*^-^*)